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Wholeness ~自然・体・心・精神~

ナチュロパシーとは

ホリスティックなアプローチで、自己治癒力を高める自然療法です。

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Kanae Kono BHs (Naturopathy)

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Hokkaido uni. Great environment to study. 奥に入れば入るほど鬱蒼とした緑に包まれた北大キャンパス。こんな環境で勉強ができるなんて羨ましい！ #hokkaidouniversity #緑のキャンパス

Raw & vegan cafe in Sapporo. Love this nuts and veggie sushi rolls. 札幌のローフードカフェLohas。クオリティ高い！玄米酵素ご飯とナッツ寿司ロールが美味。もちろんスィーツも乳製品、卵、小麦、砂糖不使用でギルトフリー。 #ローフードカフェ #札幌オーガニックカフェ #sapporoorganiccafe #organiccafeinsapporo

Simple but well-balanced branch. Steamed veggies, fresh greens, steamed chicken, oats and ancient grains with cold pressed sesame oil, egoma oil, ground sesame and lemon juice. 残り物でも作れちゃうシンプルご飯。無水煮野菜と鶏肉、フレッシュ野菜、押し麦と古代米のサラダ。太白ごま油、エゴマ油、すりごまとレモンのドレッシングで。 #naturopathy #naturopath #healthyjapanesefoods #ナチュロパシー #ナチュロパス #ヘルシーサラダ

Traditional Japanese Breakfast. Grilled salmon with veggies and mixed grains. 神戸での体に優しく美味しい朝食。 #naturopath #naturopathy #japanesehealthydiet #ナチュロパシー＃ナチュロパス＃朝食

Anti-histamine smoothie with apple, watercress, parsley, and broccoli. Added ginger tea I made yesterday. Really soothing. ナチュラル抗ヒスタミンスムージー。りんご、クレソン、パセリ、ブロッコリーと、昨日作った生姜茶を混ぜて。また何かに反応してビリビリしていたのが落ち着きました。 #naturopathy #ナチュロパシー #ナチュロパス #histamineintolerance #ヒスタミン不耐性 #低ヒスタミン食 #低ヒスタミンフード

Homemade GanJiang, dried ginger. drying after steaming to increase shogaol, a potent anti-inflammatory agent. 本気の生姜茶作成中。蒸した後に乾燥させます。乾燥生姜を30分煮出してレモンと蜂蜜でいただきます。抗炎症や冷えの改善にとても効果的！ #naturopathy #ナチュロパシー #生姜茶 #gingertea #naturopath #ナチュロパス

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