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月別アーカイブ: 2020年4月

iHerbを代用し始めました

2020-04-29 Kanae Kono Naturopath

最近、天気がすごく良いですね。世界各地で自然が綺麗になったと報告が相次いでいますが、きっと東京の空も飛行機が減ったおかげで綺麗になっているのでしょう。

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万能選手のデュカ

2020-04-24 Kanae Kono Naturopath

昨日の続きで、簡単にお食事で「豆類・穀類・野菜・種子類・ナッツ類・海藻」の中の種子類とナッツ類を簡単に摂る方法。デュカ!

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クライアント様へのご連絡

2020-04-24 Kanae Kono Naturopath

サプリメントを注文されているクライアント様へのご案内です。

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ベジタリアン向けたんぱく質って?

2020-04-23 Kanae Kono Naturopath

先日コンサルをされたクライアントさん、ペスカトリアン(魚・卵・乳製品は摂取し、肉は食べない)的なお食事をされていて、且つ、乳製品と卵はあまり摂られない方だったので、野菜や豆・穀類から上手にたんぱく質を摂るコツを処方箋に入れました。

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久々のギルトフリースナック

2020-04-19 Kanae Kono Naturopath

外出自粛モードでお子様のいるお家などは毎日お菓子づくりをされているのではないでしょうか?

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蒸しまふぃんを食べながら帳簿付けのお勉強

2020-04-18 Kanae Kono Naturopath

昨日はコハルでumitomoriの米粉の蒸しまふぃんの販売がありました。

umitomoriさんは、小麦、卵、乳製品、白砂糖、ベーキングパウダーは使用しない安心の食材で米粉とおからをベースにした蒸し菓子を販売されています。

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がんを作るもの、育てるもの、抑えるもの

2020-04-13 Kanae Kono Naturopath

ちょっと前に読んだがんに関する本を再度読んでいます。

紹介してもらった本でアマゾンにもレビューはないのですが、がんや細胞、がんの歴史、発生メカニズム、癌遺伝子に関して包括的でわかり易く書かれている良書です。

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バンダナマスク

2020-04-12 Kanae Kono Naturopath

昨日、世界に散らばる北京時代の友人たちとZoomでおしゃべり会をしました。

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サプリの購入について

2020-04-07 Kanae Kono Naturopath

クライアント様へのご連絡です。

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小さな食のシステム

2020-04-04 Kanae Kono Naturopath

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Kanae Kono Clinical Naturopath BHs (Naturopathy)

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みなさん、CBDオイルの事は聞いたことがあると思います。
今日は留学説明会でした。
名刺を新調しましたー!
今週末は恒例のナチュロパシー留学説明会です。
最近食事の写真が減ってますが、なぜかというと毎朝ほとんど変わり映えのないモリモリサラダばかりだから。
一番楽しみにしていたうちの前の公園にある苔むす老木の桜の木🌸丘の麓にあるので咲くのがちょっと遅かったです。

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