最近はほとんどインスタとFacebookにしか投稿をしていないので久々のブログ投稿です。今後日々の発信はそちらで行っていくのでフォローしていただけると嬉しいです♪　インスタはこちらから https://www.instagram.com/naturopath_kanae/

ターメリックに含まれるクルクミンについて、COVID-19の入院患者の回復に関する研究が行われました。

葉酸の代謝が上手にできない遺伝子を持った人が３人に一人いると言われています。
この遺伝子欠損を持った人は、普通の葉酸サプリを飲んでも効きません。
これは葉酸の代謝だけでなく、身体の大切な生化学的反応のうちの１つ、メチレーションに関わります。

ナチュロパシーでは、子供を作り前に妊娠準備期間を約3ヶ月ほどおいて、男女ともに身体を整えることを勧めています。

女性は生まれた時に全ての卵子を卵巣に持って生まれますが、卵子が成熟して排卵されるまでに約100日かかり、男性の1つの精子が作られるのには約64〜74日かかります。

インスタの方で新年のご挨拶をさせていただいたのでこちらは割愛させていただきますが、皆様、今年もよろしくね！

今年も残すところあと数日。

今年を振り返ると、個人的にはコロナよりも精神力と忍耐力を強いられたアトピーの尋常でない悪化の方が数倍大変でした（今は治っているので心配しないでね♡）。落ち着いた今振り返ると、もともといた場所から無理矢理追い出され、新しい場所へ動かされたきっかけになったな、と思います。物理的にも、精神的にも。

日々のことは最近インスタで十分になってしまっているのでブログを書くことが減ってしまいました。

先日少し触れたとおり、来年からは体やナチュロパシーのことに関する内容はブログ、日々のことはインスタで統一させていきます。こちらの過去ブログもどうしていくかは今後考えます。

今日はAletheia Essenseのハートエッセンスのご紹介。

引っ越しも落ち着き、以前の10倍ほど動いています。朝は必ず散歩か走るかどちらかしています。むしろじっとしていられない。

お引っ越し、無事完了しました。