良い1日

Facebookで投稿しましたが、昨日の予告通りに今日は朝からきちんとご飯を食べて1日を始め、昼頃には気持ちの良い日差しも入り始め「なんだかいい1日になりそうだなぁ」という感じがありました。

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ピリピリするお野菜

いつもですが、これも長文なので注意です(アレルギー系の話は複雑なのでどうしても長くなってしまいます)。

相変わらずちょっと忙しい日々が続き、食事が不規則になっています。食事を作る時間もなく、食べそびれることも多いので、引き続きスムージーにいろいろ全部入れてしまって補完することがちょこちょこあります。よくないですが、やらないよりはマシ。

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