隠れていた遺伝子

今度の日曜日にするうつのお話の資料がやっとできました。ギリギリじゃん、という感じですが、いい資料ができたと思います。

話は変わりますが、私には4つ年の離れた兄がいます。もちろん両親も同じで、父と母から半分ずつ遺伝子をもらっています。

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食物繊維たっぷりご飯

2週間ほど前、外食が数日立て続き、塩分、パン、精製小麦食材を連続してとった後、気持ち悪い状態が数日続きました。なかなかむくみが取れず、午後に眠くなり、無性に甘いものが欲しくなり、お腹が重いし、お通じもよくない。

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ナチュロパシー留学の説明会

約2週間後に迫ったACNT留学体験セミナー。オーストラリアの自然療法のカレッジ、ACNTが主催のセミナーです。

ナチュロパシーを学びたいと思っている方や、ホリスティックな栄養学(ニュートリション)、西洋ハーバルメディシンに興味がある方、単純にナチュロパシーってなんだろう?と興味のある方も、この機会に是非どうぞ。

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