先週末は土曜日コンサル、日曜日の午前中にもコンサル、午後はサラリーマン業のセミナーブース出展のお仕事。代わりに月曜日の今日サラリーマン業の方の代休を貰っています。
中医学とナチュロパシー
お仕事で知り合ったお医者さまに紹介していただいた中医学の講座に立て続けに行きました。今日も１つ行ってきました。
ちょっと長くなるので、ナチュロパシーや自然療法、伝統医療に興味のない方はスキップしてもらった方がいいかもしれません。
心のトリートメント方法 その１ エニアグラム
会社員時代にストレスから体調を崩した後、食生活を改善するだけなく、心のトリートメントも本格的に取り組んだ時期がありました。
ストレスが原因で体調を崩すことはわかっていても、そもそもなぜ自分はストレスをストレスとして認識してしまうのか、そこを解消したくて。
