もう1名様の検査結果

1月はスロースタートです。クリスマスから年末年始はおそらく1年で一番沢山飲んで沢山食べ、世界の皆が「健康について」に耳をふさぐ時期。12月と1月は自然とコンサルも減ります。ナチュロパス万国共通認識の世界的傾向。

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自然食品コハル

平日の昼間っから豚ヒレブロックを丁寧に焼いて、根菜ばかりを丸ごと入れたストウブの蒸し煮を作り、美味しくて仰け反っていました。お米なしだからいいでしょとばかり根菜ばかり。ジャガイモ、ニンジン、レンコン、長芋。美味しすぎて思わずお辞儀してしまいます。豚さんも命を分けてくれてありがとう。しっかり栄養にします。

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体が疲れた日にはエプソムソルトのお風呂!

太極拳のクラスもあったり、デスクワークも続き、先日のマグネシウム不足はその後も続いております。結局ドラッグストアではマグネシウムは買わず、オーストラリアから取り寄せ、届くのを待っている間も目の周りにチックが走っていました。動いているのは感じないけど、鏡で見るとピクピクしてる!

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