食物繊維たっぷりご飯

2週間ほど前、外食が数日立て続き、塩分、パン、精製小麦食材を連続してとった後、気持ち悪い状態が数日続きました。なかなかむくみが取れず、午後に眠くなり、無性に甘いものが欲しくなり、お腹が重いし、お通じもよくない。

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美術館のはしご

先日のオフ日、美容院で読んでいた雑誌に、KITTEでボタニカルアートの展示をやってるとの小さい記事を発見。

東京大学総合研究博物館と英国キュー王立植物園との協働による展示『植物画の黄金時代――英国キュー王立植物園の精華から』。シドニーでボタニカルアートに魅了された私は髪を切ってすぐにその足で行ってみました。

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