これから大人になる若い女性たちへ

これまでのクリニックや店頭での経験で、短期間ながら相当数の人を診てきました。

ナチュロパスとしてたくさんの人に会っていると、大人になると当たり前になることを、知らずに苦しんでいる20代の若い女性が多くいることに気づきます。情報化社会だから今の若い人たちは私たちが若かった頃の数十倍、数百倍の情報に触れているんだろうと思っていると、意外と基本的なことは知らないまま。私たちが若かった頃とあまり変わりがないことに気づきます。

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ピリピリするお野菜

いつもですが、これも長文なので注意です(アレルギー系の話は複雑なのでどうしても長くなってしまいます)。

相変わらずちょっと忙しい日々が続き、食事が不規則になっています。食事を作る時間もなく、食べそびれることも多いので、引き続きスムージーにいろいろ全部入れてしまって補完することがちょこちょこあります。よくないですが、やらないよりはマシ。

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