お腹マッサージの威力

先日、今リンパと免疫ケアにフォーカスしている自身のアトピーの話を書きました。

お腹にもリンパ管はたくさんあってリンパ節もあるので、MLDリンパマッサージではお腹もマッサージをしてくれるのですが、私のお腹は硬いんです。

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大切なメチレーション

葉酸の代謝が上手にできない遺伝子を持った人が3人に一人いると言われています。
この遺伝子欠損を持った人は、普通の葉酸サプリを飲んでも効きません。
これは葉酸の代謝だけでなく、身体の大切な生化学的反応のうちの1つ、メチレーションに関わります。

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