万能薬ジンジャーターメリックティー

先日書いた体質改善腹巻きと一緒に、体質改善の必需品だったジンジャーティー。どうしても温まらなかった体の芯を、内蔵から温めてくれます。

今日ご紹介するのは、体を温めるだけではなく、ダブル抗炎症作用の生姜とターメリックのお茶。スーパー抗炎症ティー、ジンジャーターメリックティーです。

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届いたよ!

ATO MAMA KIDS MARKETのお野菜が届きました!

前回のパッケージは葉物が多かったのですが、今回はいろんな種類のお野菜が!

サンチュと、ズッキーニ、大根葉、サニーレタス、人参、玉ねぎ、にんにく、おまけの夏みかん!

写真は葉物を脇に寄せて撮ったものですが、サニーレタスとサンチュ、アフロのカツラ並みにたっぷり入ってます。

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野菜の日

ご無沙汰しております。忙しくてブログが更新できていませんが元気です。

1年に1回ほど、およそ3〜4週間、無性に野菜を食べたくなる時があります。どうやら、そのシーズンが来たようです。

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土曜日の朝

私は平日も週末もあまり関係なく仕事をしていますが、週末の朝は時間があるので、ちゃんとした朝食を作るようにしています。

あまりありませんが、パン食の場合はこんな(上の写真)感じ。必ずタンパク質と食物繊維と一緒に。

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アレルギーと食べ物 その1

東京での生活。緑が遠くなって自然とつながりにくくなったと嘆いていましたが、川の多い地域に住んでいるので、今では、川の水の波動にアンテナを伸ばしています。足るを知る。都会に慣れてきた証拠でしょうか。心を開けば色々と心に触れるものに出会えるようです。

再発していたアトピーも1月に入って落ち着きました。ある食材を摂るのをやめてから。

なんと、日本の心。味噌と醤油。

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