万能薬ジンジャーターメリックティー

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先日書いた体質改善腹巻きと一緒に、体質改善の必需品だったジンジャーティー。どうしても温まらなかった体の芯を、内蔵から温めてくれます。

今日ご紹介するのは、体を温めるだけではなく、ダブル抗炎症作用の生姜とターメリックのお茶。スーパー抗炎症ティー、ジンジャーターメリックティーです。

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花粉症対策

年度末で忙しい日本。日本を支えるサラリーマン・ビジネスウーマンの皆様お疲れ様です。

１年で一番忙しい時期で一番ストレスも溜まる時期。なのに、本格的に花粉シーズンに突入。今年の花粉はひどいらしいですね。花粉症になっている人も以前より大分増えた感じがします。

周りに花粉症の人がとても多くて、「薬をどんどん強くするんだけど、どんどん効かなくなる。頭がぼーっとしてる場合じゃないのに．．．」などの発言をよ〜く聞くので、見るに見かねてクイック投稿です。

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Food as Medicine 菊

Food as medicineとは、医食同源と同じような意味で、医療・薬となる食物のこと。今回は菊編です。

菊は恋しかった日本の食材のひとつ。10月頃から市場に出始め、年末前にはシーズンが終わってしまうので、寒〜くなるまではほぼ毎日、およそ週の半分は食べます。

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